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白糖吃多了会得高血糖吗
补充说明：白糖吃多了会得高血糖吗
a******W 2024-10-24 09:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
一次性摄入过量的白糖一般不会导致长期的高血糖状态。
虽然白糖中含有较高的碳水化合物，但其被消化吸收的速度较快，因此短时间内会导致血糖水平上升。不过这种上升通常是暂时性的，随着身体对食物的代谢，血糖水平会逐渐恢复正常。若经常、持续地过量摄入白糖，则可能会增加患糖尿病的风险。
频繁且大量摄入白糖可能导致胰岛细胞功能受损，从而引起慢性高血糖。尤其是对于存在糖耐量减低或家族史者风险更大。
建议日常饮食中适量摄取含糖食品，并注意监测血糖变化，避免长时间处于高血糖状态。同时均衡饮食，合理搭配各类营养素，有助于维持身体健康。
2024-10-24 09:58
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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