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孕妇能否吃无花果
补充说明:孕妇能否吃无花果
2024-09-25 17:12
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孕妇适量食用无花果有益,但需控制量。
无花果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进消化和营养吸收,对孕妇和胎儿都有益处。然而,由于无花果糖分较高,过量摄入可能导致血糖波动或体重增加,因此孕妇在食用时应适量控制量,避免过量摄入。
2024-09-25 18:31
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