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什么方法可以让自己变成瓜子脸
补充说明：什么方法可以让自己变成瓜子脸
2023-09-01 21:58
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
让自己变成瓜子脸，可以通过按摩、饮食调整、注射肉毒素、注射玻尿酸、拉皮手术等方式进行改善。
1、按摩
如果患者长期处于精神紧张和压力大的状态下，就会导致面部出现不饱满的情况，此时可以通过按摩的方式进行改善，能够促进面部的血液循环，同时也可以促进脂肪的代谢，能够有效改善瓜子脸。
2、饮食调整
在日常生活中需要注意合理饮食，可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养成分，可以改善脸部凹陷的情况。此外，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于皮肤的健康。
3、注射肉毒素
如果患者脸部肌肉过于发达，导致脸部出现了过于肥胖的情况，可以在医生的指导下，通过注射肉毒素的方式进行改善，能够阻断神经与肌肉之间的传导，从而达到改善脸部肥胖的效果。
4、注射玻尿酸
玻尿酸是一种透明质酸，具有保湿的作用，如果患者皮肤干燥出现了起皮的情况，可以通过注射玻尿酸的方式进行改善，能够起到补水保湿的效果，也可以使皮肤变得更加有弹性。
5、拉皮手术
如果患者皮肤松弛比较严重，也可以通过拉皮手术的方式进行治疗，主要是在皮肤上切除多余的皮肤组织，从而达到紧致皮肤的效果，能够有效改善脸部肥胖的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起皮肤不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-02 20:27
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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