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小孩能吃山药吗
补充说明：小孩能吃山药吗
a******W 2024-10-21 14:10
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小孩可以适量食用山药。
山药中含有丰富的膳食纤维、维生素及微量元素等营养物质，适当食用能够为机体补充能量，且有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但由于山药属于一种高淀粉类的食物，在食用后可能会导致血糖水平升高，因此糖尿病患者不宜过多食用。另外，如果小孩对山药过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
小孩是否能吃山药取决于其年龄和是否存在消化系统疾病或食物过敏史。若无上述问题，通常可以适量食用；若有则应谨慎考虑，并在医师指导下进行。
在给小孩喂食山药时，需注意观察是否有不良反应，同时还要避免过量摄入，特别是对于有过敏体质或有消化道疾病的儿童。家长平时要合理搭配饮食，保证营养均衡。
2024-10-21 14:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
