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睡觉流口水能不能改善
补充说明：睡觉流口水能不能改善
2024-05-31 17:07
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精选回答(1)
招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
针对睡觉流口水的症状，可以通过调整生活习惯、饮食习惯、药物治疗等方式进行改善。
睡眠流涎可能是由于睡眠姿势不当、面神经炎、口腔溃疡等原因引起的，这些因素会导致唾液分泌增多或面部肌肉控制失调。调整生活习惯可以改善睡眠质量，减少流涎的发生；饮食习惯的调整有助于减少口腔内的食物残渣，从而减少刺激唾液腺分泌；药物治疗则是在医生指导下使用药物来缓解症状。
针对睡眠流涎的问题，如果是由牙列不齐导致的，则需要考虑佩戴矫治器来进行矫正，以恢复正常咬合关系。
在关注睡眠流涎的同时，应避免过度疲劳和精神紧张，以免影响睡眠质量。睡前可适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力，提高睡眠质量。
2024-06-05 10:39
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有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。
症状起因：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。四、药物因素：另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
就诊科室：呼吸、口腔
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