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梨状肌综合症还能运动吗
补充说明：梨状肌综合症还能运动吗
2024-05-09 17:52
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
梨状肌综合征患者可以进行适量运动，但应避免剧烈运动。
适量运动可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善梨状肌综合征的症状。但剧烈运动可能会加重肌肉炎症和疼痛，不利于病情恢复。因此，患者在医生指导下选择适宜的运动方式，如游泳、瑜伽等，以维持身体健康。
如果患者的症状较轻或处于急性期，则可能不需要完全休息。
对于患有梨状肌综合征的患者来说，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时还要注意保暖，以免受凉引起局部血液循环不畅，导致病情加重。
2024-05-09 18:03
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本病是由于梨状肌压迫坐骨神经引起的坐骨神经痛。梨状肌起自骶骨的髂骨面，止于股骨大转子上缘。在奔跑或坐位时，梨状肌可以挤压从其下经过的坐骨神经。
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