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皮蛋瘦肉粥的热量高吗
补充说明：皮蛋瘦肉粥的热量高吗
2024-09-25 17:02
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
皮蛋瘦肉粥的热量较高，需适量食用以控制热量摄入。
由于该粥品通常含有大米、皮蛋、瘦肉等多种食材，这些食材都含有较高的热量。因此，为了保持健康的饮食习惯，应适量食用皮蛋瘦肉粥，并结合其他低热量食物，以平衡营养摄入和热量控制。
2024-09-25 18:21
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