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喝清上明油切黑乌龙茶能减肥吗
补充说明：喝清上明油切黑乌龙茶能减肥吗
2024-07-16 17:19
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
喝清上明油切黑乌龙茶可能有助于减肥。
清上明油切黑乌龙茶是一种茶叶，具有一定的降脂、减肥的作用；而明油则是一种油脂类物质，具有润滑肠道、促进排便的作用。清上明油切黑乌龙茶中的咖啡因和茶多酚可促进脂肪代谢，明油可润滑肠道，缓解便秘。减肥需配合饮食控制和适量运动，避免过量饮用导致失眠或其他不适。例如，长期大量摄入咖啡因可能导致心率加快、失眠等问题。
减肥需综合考虑饮食、运动和生活习惯，不宜仅依赖单一食物或饮品。建议定期监测体重变化，保持健康的生活方式。
2024-07-16 18:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
