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怀孕可以吃甜杏仁吗
补充说明：怀孕可以吃甜杏仁吗
a******W 2024-10-29 10:35
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃甜杏仁。
甜杏仁富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为机体补充能量，并且有助于促进胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的作用。但是需要注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应谨慎食用甜杏仁，以免引起血糖波动。
怀孕期间，若孕妇对坚果类食物过敏则不可以吃甜杏仁，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高脂、高糖食物以减少妊娠期并发症的风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。
2024-10-29 10:35
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