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姨妈能吃菠萝吗

发病时间：不清楚

姨妈能吃菠萝吗

补充说明：姨妈能吃菠萝吗

2023-09-06 23:13

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医生回答(1)

李婉主治医师三甲

擅长：全科

提问

姨妈指的是月经，月经期间一般可以适量吃菠萝，但不建议过量食用。

菠萝中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、微量元素等营养成分，月经期间适量吃菠萝可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，改善月经期间便秘的情况。但需要注意的是，菠萝中含有一定量的菠萝蛋白酶，如果过量食用，可能会导致患者出现过敏的情况，如皮肤瘙痒、皮肤红肿等。另外，患者在月经期间还要避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重痛经的情况。

月经期间的患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房。另外，患者还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免出现内分泌紊乱的情况。

2023-11-03 18:30