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老年人失眠吃褪黑素有用吗

发病时间:不清楚

老年人失眠吃褪黑素有用吗

补充说明:老年人失眠吃褪黑素有用吗

2024-09-25 10:18

失眠 睡眠 睡眠质量

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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老年人失眠可以吃褪黑素。
褪黑素是一种天然的激素,有助于调节睡眠-觉醒周期,对于改善老年人的睡眠质量有一定的帮助。然而,褪黑素的效果因人而异,部分老年人可能对褪黑素不敏感,因此在使用前最好咨询医生的建议。

2024-09-25 14:19

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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