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羊肚菌的功效与作用价格
补充说明：羊肚菌的功效与作用价格
2023-09-23 03:08
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
羊肚菌的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助降血脂等，其价格一般在200-500元，具体的价格通常与当地的消费水平、购买渠道等因素有关，不能一概而论。
1、补充营养
羊肚菌是一种菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
羊肚菌中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适当吃羊肚菌进行改善。
3、辅助改善便秘
羊肚菌中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当吃羊肚菌进行改善。
4、辅助降血压
羊肚菌中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
5、辅助降血脂
羊肚菌中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、烟酸等营养物质，可以促进体内胆固醇的分解代谢，避免过多的胆固醇在血管内沉积，有利于辅助改善血脂水平。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。日常应注意饮食健康，避免食用变质食物。
2023-09-23 21:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
