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b1维生素治失眠吗

发病时间：不清楚

b1维生素治失眠吗

补充说明：b1维生素治失眠吗

2024-06-14 13:41

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精选回答(1)

黄旭晖副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

B族维生素可能对部分人缓解失眠症状有所帮助，但不能直接治疗失眠。
B族维生素包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素在人体内参与多种代谢过程，对神经系统和能量产生有重要作用。B族维生素可以辅助改善神经系统的功能，但不是专门用于治疗失眠的药物。失眠可能是由多种原因引起的，如压力、焦虑、抑郁、环境因素等。B族维生素可能有助于缓解某些人的失眠症状，但并非所有失眠患者都适合使用。例如，维生素B6过量摄入可能导致失眠加重。
对于失眠问题，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律的作息时间，同时注意心理调适和放松技巧。如果失眠持续不改善，应及时就医寻求专业帮助。

2024-06-14 15:35

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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