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孕妇能不能吃番茄
补充说明:孕妇能不能吃番茄
a******W 2024-12-04 17:27
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正常体质的孕妇可以适量食用番茄。
番茄是一种常见的蔬菜水果,富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,具有较高的营养价值。从中医食疗的角度来讲,其性微寒,味甘酸,入肝经、心经,对于热病伤津、食欲不振、暑热烦渴、疮疡有一定的辅助治疗效果。因此,正常体质的孕妇是可以吃的。
但若孕期存在胃肠功能紊乱或消化吸收障碍等问题,则不宜过多摄入,以免加重不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖、高脂食物,如糖果、油炸食品,以减少妊娠期糖尿病等风险。
2024-12-04 17:27
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