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韭菜孕早期能吃吗
补充说明：韭菜孕早期能吃吗
2024-09-25 17:17
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕早期适量食用韭菜有益。
韭菜富含维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养。此外，韭菜中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，由于韭菜属于温性食物，过量食用可能会导致上火或加重孕期不适，因此建议适量食用，并注意与其他温性食物的搭配。
2024-09-25 18:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
