首页> 药品> 蜗牛> 哺乳期可以吃蜗牛吗

精选回答(1)

谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

哺乳期通常是可以吃蜗牛的,但是需要注意适量。

蜗牛属于一种海鲜类食物,其中含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,哺乳期女性食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。而且食用以后,不会影响到乳汁的正常分泌,也不会影响到宝宝的正常吸收,所以哺乳期通常是可以吃蜗牛的。但是,吃蜗牛时要注意适量,不要多吃,以免增加胃肠负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,影响身体健康。在日常生活中,女性要注意饮食健康,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,能够促进乳汁的分泌。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响身体健康。

2023-07-26 02:41

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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