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鼻炎吃什么好调养
补充说明：鼻炎吃什么好调养
a******W 2024-11-25 15:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼻炎患者可以适量食用蜂蜜、胡萝卜、红枣、薏苡仁、芡实等食物进行调养。需注意的是，食物并不能代替药物治疗鼻炎，严重症状应及时就医。
1.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能够缓解炎症引起的症状。其含有多种活性物质如蜂胶、王浆等，这些成分有助于抑制细菌生长。 长期适量食用可改善过敏性鼻炎患者的免疫状态，减少发作次数及严重程度。但对蜂蜜过敏者不宜食用。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，提高机体免疫力，辅助治疗慢性疾病所致之反复呼吸道感染从而诱发或加重鼻炎。 可增强机体抗病能力，降低发病率；适合于因营养不良导致抵抗力下降引起反复感冒诱发鼻炎患者食用。
3.红枣
红枣中丰富的维生素C可以促进白细胞吞噬功能增强，提高机体抗病能力，预防上呼吸道感染的发生。 适当进食红枣能补充铁元素，避免贫血发生，进而减轻鼻炎的症状。
4.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿的功效，对于肺热壅盛而致的鼻塞不通有较好的效果。 能够起到健脾止泻的作用，有利于调节脾胃功能，从而达到祛除体内的湿邪的目的，也有助于鼻炎恢复。
5.芡实
芡实具有补肾固精、益气健脾的功效，能够有效缓解由肾虚引起的鼻炎症状。 其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养物质，能够为身体提供能量的同时还可以增强体质，提高自身免疫力，从而达到辅助治疗的效果。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起胃肠道不适。建议鼻炎患者平时注意保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，以减少症状发作。
2024-11-25 15:14
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、过敏性鼻炎（季节性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
