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鱼油中的什么成分可以降血脂
补充说明：鱼油中的什么成分可以降血脂
2024-09-02 00:00
胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C 高密度脂蛋白胆固醇 血脂异常
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精选回答(1)
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
鱼油中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸可以降低血脂。
鱼油中的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸是两种不饱和脂肪酸。它们通过影响胆固醇的合成和代谢过程来发挥作用。这些不饱和脂肪酸能够减少血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，同时增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平，从而起到降低血脂的作用。血脂异常可能导致一系列心血管疾病的风险增加，如冠心病、脑卒中等。患者可能会出现胸痛、呼吸困难、头晕等症状，严重时甚至可能出现猝死。
血脂异常可以通过血液检测进行诊断，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等指标的测定。此外，血糖、血压等相关指标也应一并监测。对于轻度血脂异常，生活方式干预可能有效，包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒。如果需要药物治疗，医生可能会开具汀类药物，如阿托阿托阿托伐他汀类钙片汀、辛伐他汀等，以调节血脂水平。
建议定期监测血脂水平，特别是有家族史或存在其心血管风险因素的人群。日常生活中应注意保持健康的饮食习惯，避免高脂食物，适当增加鱼类摄入量，有助于维持血脂平衡。
2024-09-02 10:54
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成：①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等;②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等;③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等;④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。与肥胖的关系肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病：家族性混合型高脂血症 高脂蛋白血症 脂肪营养不良 海洛因肾脏病 脂肪肝
就诊科室：血液
