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胱氨酸有什么作用
补充说明:胱氨酸有什么作用
a******W 2024-01-24 11:39
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医生回答(1)
胱氨酸具有提高机体免疫功能、促进生长发育、改善肝功能、抗氧化、维持皮肤及毛发健康等功效和作用。
1.提高机体免疫功能
胱氨酸能参与合成细胞外基质,增强细胞间的黏附能力,从而支持机体免疫系统的正常运作。
2.促进生长发育
胱氨酸是构成角蛋白的重要氨基酸之一,通过促进蛋白质合成来影响组织生长和分化。
3.改善肝功能
胱氨酸在肝脏中代谢,其浓度变化可反映肝功能状态,补充胱氨酸有助于维护肝细胞结构和功能完整性。
4.抗氧化
胱氨酸具有一定的还原性,可以清除体内自由基,抑制脂质过氧化反应,起到一定的抗衰老作用。
5.维持皮肤及毛发健康
胱氨酸能够促进胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性,同时有利于头发生长。
对于胱氨酸的补充,建议在医师指导下进行,并定期监测相关血液指标以评估效果和安全性。注意避免长期大量摄入,以免引起电解质失衡或其他潜在风险。
2024-02-25 00:46
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位,是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一,氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外,其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸,但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸,具体机制还未研究。
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