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刮痧拔罐对身体有好处吗
补充说明：刮痧拔罐对身体有好处吗
2024-06-17 17:06
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
刮痧拔罐对身体有一定好处。
刮痧是中医的一种治疗方法，通过使用刮痧板等工具在皮肤表面进行反复刮拭，以达到活血化瘀、舒筋通络的目的；拔罐是一种利用负压使罐吸附于体表的中医疗法，可以促进局部血液循环和代谢。刮痧和拔罐通过改善肌肉酸痛、关节不适等症状，缓解疲劳、提高免疫力等，对身体有益。对于某些人群，如孕妇、皮肤过敏者或患有严重疾病的人群，应谨慎使用刮痧拔罐，以免引起不适或加重病情。
建议在专业人员指导下进行刮痧拔罐，注意操作规范和卫生，避免因不当操作导致皮肤损伤或其他并发症。
2024-06-17 18:43
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
