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山楂和决明子泡水喝能减肥吗

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山楂和决明子泡水喝能减肥吗

补充说明：山楂和决明子泡水喝能减肥吗

2024-09-25 16:13

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

经常用决明子山楂泡水喝能辅助减肥，但不能完全依赖。
山楂和决明子都具有一定的促进消化和降低血脂的作用，有助于减少脂肪堆积。然而，减肥是一个综合的过程，需要结合合理的饮食和适量的运动。单纯依靠泡水喝山楂和决明子可能效果有限，建议采取全面的减肥策略。

2024-09-25 18:13

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