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山楂和决明子泡水喝能减肥吗

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山楂和决明子泡水喝能减肥吗

补充说明:山楂和决明子泡水喝能减肥吗

2024-09-25 16:13

山楂 决明子 减肥 消化

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

经常用决明子山楂泡水喝能辅助减肥,但不能完全依赖。
山楂和决明子都具有一定的促进消化和降低血脂的作用,有助于减少脂肪堆积。然而,减肥是一个综合的过程,需要结合合理的饮食和适量的运动。单纯依靠泡水喝山楂和决明子可能效果有限,建议采取全面的减肥策略。

2024-09-25 18:13

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