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头发很干怎么办，像稻草一样
补充说明：头发很干怎么办，像稻草一样
2023-09-04 21:50
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
头发很干怎么办，像稻草一样，这种情况多考虑是护理不当引起的，也可能是头发缺少水分、营养不良、头皮型银屑病、干性脂溢性皮炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、护理不当
如果患者长时间不对头皮进行清洗，或者使用刺激性的洗发水，可能会导致头皮受到刺激，从而出现头发很干、毛糙、易断等情况。建议患者使用温和不刺激的洗发水，并且注意洗头的水温，避免使用过热的水。
2、头发缺少水分
如果患者长时间处于干燥的环境下，并且不注意补充水分，可能会导致头皮缺少水分，从而出现头发干枯、毛糙等情况。建议患者多喝水，补充身体所需要的水分，也可以多吃富含水分的水果和蔬菜，比如梨、火龙果、西红柿等。
3、营养不良
如果患者长时间挑食、偏食，可能会导致身体缺乏维生素、蛋白质等营养物质，从而导致头发干枯、毛糙等情况。建议患者注意营养均衡，避免挑食、偏食，可多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、猕猴桃、鸡蛋、牛奶等。
4、头皮型银屑病
可能因头皮受到细菌入侵诱发头皮型银屑病，大部分患者会出现头皮红斑、银白色鳞屑、瘙痒等症状，随着病情发展，会出现头发干枯、毛糙、易断等情况。患者可遵医嘱使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行改善，还要注意头部清洁卫生，避免使用刺激性洗发水。
5、干性脂溢性皮炎
患者可能因头皮油脂分泌过多诱发干性脂溢性皮炎，会出现头皮红斑、油腻性脱屑等症状，还会伴随瘙痒、脱屑等情况。患者可遵医嘱使用硫磺、煤焦油、水杨酸等药物进行改善，还要注意合理膳食，减少辛辣油腻食物的摄入。
如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-05 20:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
