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肌肉萎缩患者多吃什么食物好
补充说明：肌肉萎缩患者多吃什么食物好
2023-09-11 23:17
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
肌肉萎缩患者一般多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维的食物比较好，但是患者需要注意合理膳食，避免过量食用。
1、蛋白质
肌肉萎缩可能是长期卧床、营养不良等原因导致的，此时患者需要补充蛋白质，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2、维生素
患者还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，对于疾病的恢复也有一定的帮助。
3、矿物质
患者还可以多吃富含矿物质的食物，比如海带、紫菜、虾皮等，可以补充身体所需要的矿物质，有利于身体健康，对于疾病的恢复也有一定的帮助。
4、不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸是人体必需的一种脂肪酸，能够维持人体的正常代谢，对于大脑神经的发育也有一定的好处。因此，患者可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等。
5、膳食纤维
患者还可以多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的情况。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:19
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
