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经期腰疼可以揉腰吗
补充说明：经期腰疼可以揉腰吗
2024-05-31 16:53
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刘雅琼 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：硕士研究生，妇产科工作20年，第七届羊城好医生称号，累积丰富腹腔镜、宫腔镜手术经验，擅长宫颈上皮内病变、子宫内膜异位症、妇科肿瘤治
提问
经期腰疼可以适当按摩腰部，但需注意力度和手法，避免加重疼痛。
经期腰痛是许多女性在月经期间常见的症状，通常由于子宫收缩和激素变化引起的腰部肌肉紧张所致。适当的按摩可以促进血液循环，缓解腰部不适。但需要注意的是，在经期时，腰部肌肉更为敏感，因此在按摩时应轻柔，避免使用过大力量或不当手法，以免加重疼痛或引起其他并发症。如果经期腰痛严重或持续时间较长，应寻求医生帮助，以排除其他潜在的健康问题。
若经期腰痛伴有下腹部剧烈疼痛、恶心呕吐等症状，则可能是由盆腔炎等妇科疾病引起的，此时不宜自行按摩，应及时就医检查治疗。
建议在经期时采取适当的保暖措施，穿着宽松舒适的衣物，并避免长时间保持同一姿势，以减少腰部压力。同时，均衡饮食，摄入足够的维生素D和钙，有助于骨骼健康，从而减轻经期腰痛的症状。
2024-06-05 10:40
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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