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膝盖关节痛怎么按摩
补充说明：膝盖关节痛怎么按摩
2023-09-11 23:23
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
膝盖关节痛可以通过滚法、按揉法、点按法、拿法、搓法等方式按摩。
1、滚法
患者可将手掌握拳后，放在膝盖部位，沿着顺时针的方向进行滚动，能够加快局部的血液循环，缓解疼痛的症状。
2、按揉法
按揉法是一种常见的按摩手法，需要将双手放在膝盖的部位，沿着顺时针的方向进行按揉，可以有效缓解膝盖关节疼痛的症状。
3、点按法
点按法是以拇指的指腹或者手掌，对膝盖部位的穴位进行按压，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，能够有效缓解膝盖关节疼痛的症状。
4、拿法
拿法是一种常见的按摩手法，需要将拇指和食指拿在膝盖关节上，然后再用拇指的指腹对局部进行轻柔地揉搓，可以有效改善膝盖关节疼痛的症状。
5、搓法
搓法是一种常见的按摩手法，需要将两手掌心合拢，放在膝盖关节上，然后用手指的指腹轻轻地揉搓，可以促进局部的血液循环，缓解膝盖关节疼痛的症状。
如果膝盖关节疼痛的症状比较严重，通过按摩不能缓解，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要注意膝盖关节的保暖，避免受凉。
2023-09-12 20:28
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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