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车厘子的功效和作用或副作用
补充说明：车厘子的功效和作用或副作用
2023-07-14 09:42
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
车厘子具有美容养颜、预防贫血、保护视力等功效和作用。副作用是可能会导致过敏、血糖升高等。
1、功效和作用
车厘子富含花青素、维生素C、铁元素等营养物质，具有美容养颜、预防贫血等功效。此外，车厘子富含的维生素C还可以清除体内自由基，具有抗氧化的作用。车厘子中的铁元素可以促进血红蛋白的合成，具有预防贫血的功效。
2、副作用
车厘子中含有大量的花青素、维生素C等成分，对此类物质过敏的人群食用后可能会出现过敏反应，如瘙痒、皮疹等。此外，车厘子中的糖分含量较高，如果食用过多可能会导致血糖升高。
车厘子虽然美容养颜、预防贫血等功效和作用，但是不建议过量食用，以免对身体造成伤害。
2023-07-19 22:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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