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牛肉干可以多吃吗

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牛肉干可以多吃吗

补充说明:牛肉干可以多吃吗

2024-09-25 10:13

牛肉干 牛肉 高血压 高血脂

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

适量食用牛肉干,避免过量,注意控制盐分和油脂摄入。
牛肉干是一种经过加工处理的牛肉制品,虽然富含蛋白质和铁质,但其盐分和油脂含量较高。长期过量摄入可能会导致高血压、高血脂等健康问题。因此,在享受牛肉干的同时,应控制食用量,并注意饮食平衡,以维护身体健康。

2024-09-25 14:17

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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