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降低尿酸的方法都有哪些
补充说明：降低尿酸的方法都有哪些
2024-09-06 12:29
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
降低尿酸的方法包括饮食调整、生活方式管理以及药物管理。
1.饮食调整
首先，要避免高嘌呤食物，如内脏、海鲜和红肉。这些食物可能导致尿酸水平升高，引发痛风发作。其次，增加水果、蔬菜和全谷类的摄入量有助于降低尿酸水平。这些食物富含水分和天然溶剂，有助于稀释尿液中的尿酸含量。
2.生活方式管理
此外，保持适量运动也有助于降低尿酸水平。定期进行有氧运动如快走、游泳或骑自行车可以提高身体代谢率，促进尿酸的排泄。但要注意不要过度运动以免导致关节损伤。
3.药物管理
在药物治疗方面，常用的包括非甾体抗炎药、利尿剂和促尿酸排泄剂等。这些药物可以有效地控制痛风症状并降低血清中的尿酸水平。然而，在使用任何药物之前，请务必咨询医生以确保安全性和有效性。
在治疗过程中，应定期监测血清中的尿酸水平，并遵循医生的建议进行调整饮食和生活方式管理。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪波动对病情的影响。
2024-09-06 14:32
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
注意事项： 检查前-禁止剧烈运动，保持良好的饮食和作息。 检查时-即先排出一部分尿弃去，以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌，然后将中段尿留取送检。 不适宜人群-月经期中的女性...
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