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车厘子便秘可以吃么
补充说明:车厘子便秘可以吃么
2024-06-14 13:55
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车厘子便秘可以适量食用。
车厘子是一种常见的水果,富含膳食纤维和水分,有助于促进肠道蠕动。便秘是指排便困难或排便次数减少。车厘子富含膳食纤维和水分,可增加粪便体积、刺激肠道蠕动,有助于缓解便秘。对于严重或持续性便秘,应避免过量食用车厘子,以免加重肠道负担。同时,建议患者在医生指导下进行治疗,如使用轻泻剂或改变饮食习惯。
对于便秘患者,应注意保持充足的水分摄入,增加膳食中的膳食纤维,避免长时间久坐,适当进行体育锻炼,以改善便秘症状。
2024-06-14 15:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。