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前段时间节食减肥导致现在经期极少甚至没有
补充说明：前段时间节食减肥导致现在经期极少甚至没有
2023-08-04 12:15
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
前段时间节食减肥导致现在经期极少甚至没有，可能是由于营养不良、内分泌失调等原因引起的。
1.营养不良：如果患者在平时过度节食减肥，可能会导致体内的营养物质摄入不足，从而出现月经量减少的情况。建议患者及时纠正不正确的饮食习惯，避免过度节食，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。
2.内分泌失调：如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起上述症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也要注意放松心情，避免紧张焦虑的情绪，可以通过听舒缓的音乐来缓解。
2023-08-04 20:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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