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夜游症是什么
补充说明:夜游症是什么
2023-09-23 01:16
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夜游症是指睡眠中发生的自发性行为,患者一般会在睡眠中突然起床行走、开门、关门、开窗等,患者一般会在数分钟后清醒,之后会再次回到床上继续睡觉。
夜游症又叫做睡行症,属于睡眠障碍的一种,主要是由于睡眠不足、睡眠紊乱以及精神压力大等原因所引起的。患者一般会在睡眠中突然起床行走、开门、关门、开窗等,患者在发作时可能会出现头晕、心慌、恶心、呕吐等症状,部分患者还可能会出现遗忘。患者出现夜游症后,应及时将患者送往医院就医,可以在医生的指导下服用氯硝西泮、艾司唑仑等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,例如认知行为治疗、心理动力学治疗等。
建议患者在日常生活中应注意养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,同时还应注意放松心情,避免精神压力过大,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。另外,患者还可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等,可以增强身体抵抗力,有助于疾病的恢复。
2023-09-23 20:55
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