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天天喝便秘果能减肥吗
补充说明：天天喝便秘果能减肥吗
2024-07-25 11:31
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
天天喝便秘果并不能直接导致减肥，反而可能对身体造成负面影响。
便秘果主要作用是促进肠道蠕动，缓解便秘症状。对于减肥而言，虽然它可能有助于改善消化问题，但单纯依靠天天喝便秘果并不能直接导致体重下降。因为减肥需要综合考虑饮食控制、运动和代谢等多个因素。天天喝便秘果可能会导致腹泻等消化不良症状，长期使用还可能对肠道产生依赖性。此外，减肥需要科学合理的饮食和运动计划，以及良好的生活习惯。
建议关注均衡饮食、适量运动和良好的作息习惯。对于希望减肥的人群，应寻求专业指导或咨询医生的意见。
2024-07-25 13:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
