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孕妇能吃金桔吗
补充说明：孕妇能吃金桔吗
2023-07-25 15:33
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃金桔的，但是需要注意适量。
金桔属于一种比较常见的水果，其营养物质相对比较丰富，含有大量的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到开胃健脾和理气解郁的效果，适合所有的人群食用。孕妇在怀孕期间适当吃金桔，一般不会影响到胎儿的正常发育，也不会出现流产的情况，所以不需要过分担心。虽然金桔的好处有很多，但是不建议多吃，吃多以后可能会出现胃酸分泌过多的情况，从而伴有恶心、干呕等症状。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、西红柿、黄瓜等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、毛血旺等，以免刺激到胃肠器官，从而出现不适的症状。
2023-07-26 02:38
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