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喝养乐多的好处？
补充说明：喝养乐多的好处？
a******W 2024-01-24 12:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝养乐多一般有改善便秘、助于减肥、改善肠道活动等好处。1、改善便秘：养乐多属于酸奶饮料，能有效促进胃肠蠕动，调节肠道环境，改善便秘和腹泻症状。2、助于减肥：经常饮用养乐多可以促进新陈代谢，改善身体健康，加速新陈代谢，加快脂肪燃烧。因此，适量养乐多可以帮助减肥。3、改善肠道活动：养乐多富含活性乳酸菌、干酪乳杆菌等。能有效抵抗胃液和胆汁杀菌作用，提高肠道活力，增加小肠内有益细菌，减少有害细菌，减少肠道内有害物质。防止肠道腐败、食物中毒和细菌感染。建议患者不要空腹喝，以免造成身体不适。
2024-01-24 12:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
