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孕妇能不能吃燕麦片
补充说明:孕妇能不能吃燕麦片
2024-09-25 11:18
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孕妇可以适量食用燕麦片,但应选择无糖、无添加剂的纯燕麦片,并注意适量,避免过量导致胀气或其他不适。
这是因为燕麦片富含膳食纤维和蛋白质,有助于孕妇的消化和营养吸收,但过量摄入可能导致胀气或其他消化问题。因此,孕妇在食用燕麦片时应根据自身情况和医生建议适量食用。
2024-09-25 14:33
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