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儿童脾胃不好、积食、睡眠不好怎么调理
补充说明：儿童脾胃不好、积食、睡眠不好怎么调理
2024-09-06 12:45
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精选回答(1)
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
儿童脾胃不好、积食、睡眠不好可以通过饮食调理、运动调理和药物治疗进行调理。
1.饮食调理
儿童脾胃不好的情况下，家长应注意调整孩子的饮食结构，避免暴饮暴食，可适量食用山药粥、红枣粥等食物。
2.运动调理
适当进行户外活动或进行轻度运动如散步、慢跑等，有助于促进消化和新陈代谢，改善睡眠质量。
3.药物治疗
在医生指导下使用健脾消食的药物如小儿健脾颗粒、健胃消食片等进行治疗。
日常生活中要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，还要注意保暖工作。
2024-09-06 14:34
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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