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吃冰糖上火吗
补充说明：吃冰糖上火吗
2024-06-14 13:55
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
适量食用冰糖一般不会直接导致上火。
上火是中医的一种说法，指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。冰糖本身不具有明显的热性或温性，适量食用不会直接导致上火。过量食用或与其他热性食物一起食用可能增加上火风险。例如，大量摄入辛辣、油腻的食物，如火锅、烧烤等，可能会加重体内的热性，从而导致上火。
建议在食用冰糖时注意适量，避免与其他热性食物同时摄入，保持饮食均衡，多摄入富含维生素C和水分的食物，有助于预防上火。
2024-06-14 15:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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