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失眠吃褪黑素有副作用吗
补充说明：失眠吃褪黑素有副作用吗
2024-09-25 10:20
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
失眠患者服用褪黑素可能有效，但存在潜在的副作用风险，应遵循医生建议使用。
褪黑素是一种天然激素，有助于调节睡眠-觉醒周期，对于一些失眠患者可能具有改善睡眠的作用。然而，长期或过量使用褪黑素可能导致副作用，如头痛、恶心、情绪波动等。因此，在使用褪黑素治疗失眠时，应遵循医生的指导，避免自行增减剂量或长期使用，以减少副作用的风险。
2024-09-25 14:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
