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腰椎间盘突出可以练太极吗
补充说明：腰椎间盘突出可以练太极吗
2023-09-11 23:21
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，太极是指太极拳。腰椎间盘突出症患者是否可以练太极拳，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病，可能是由于长期弯腰工作、从事重体力劳动等原因导致的，通常会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。如果患者症状比较轻微，并且病情得到了控制，此时可以适当进行太极拳运动，能够促进局部的血液循环，同时也能够增强腰背部肌肉的力量，对病情的恢复有一定的帮助。如果患者症状比较严重，并且病情没有得到控制，此时不建议进行太极拳运动，可能会导致病情加重，不利于身体的恢复。
如果患者出现了腰椎间盘突出症的情况，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、维生素B1片等，同时还可以通过牵引治疗的方式进行缓解。如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行治疗。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累。
2023-09-12 20:24
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
