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黄色凉皮是什么原料做成的
补充说明：黄色凉皮是什么原料做成的
2023-09-23 01:23
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
黄色凉皮一般是用大米、小米等食材制作而成的。
黄色凉皮是一种常见的食物，主要是由大米、小米等食材制作而成，一般含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃一些黄色凉皮，有助于补充体内所需要的营养物质，也有助于促进胃肠道蠕动。但是如果患者患有胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡等疾病，要注意黄色凉皮的摄入量，不要吃得过多，避免对胃肠道造成负担，从而引起一些胃肠道疾病，比如腹痛、腹胀等。
患者应注意饮食卫生，在食用黄色凉皮时应将其清洗干净，以免导致寄生虫感染。同时患者在日常生活中也可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，也可以适当地吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于补充体内所需要的营养物质。
2023-09-23 20:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
