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脊柱侧凸日常有哪些注意事项
补充说明：脊柱侧凸日常有哪些注意事项
2023-09-11 23:25
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脊柱侧凸是一种脊柱畸形，患者日常需要注意的事项主要包括正确坐姿、适当锻炼、劳逸结合、加强营养、定期复查等。
1、正确坐姿
患者在日常生活中，需要保持良好的坐姿，避免长时间伏案工作，也要避免进行剧烈运动，否则可能会导致病情持续发展，容易出现明显的疼痛症状。
2、适当锻炼
患者平时可以根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，同时也能够增强腰背部肌肉，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、劳逸结合
患者也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间弯腰，否则可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。
4、加强营养
患者平时需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的优质蛋白以及钙元素，也可以适当吃瘦肉、鱼肉等食物，能够补充体内所需要的矿物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
5、定期复查
患者需要定期到医院进行相关的检查，比如X线检查、CT检查等，明确病情的发展情况，以免病情持续发展，影响正常的生活。
如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免病情持续发展，影响正常的生活。
2023-09-12 20:30
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脊柱侧凸是一种病理状态。当脊柱的一段或几段出现侧方弯曲，可逐渐加重，不仅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，严重者影响到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。重度侧凸需手术矫形，轻度侧凸通过指导下的体疗，电刺激治疗、牵引治疗、特别是支具治疗可以防止或减少畸形的发展。
