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女性腰酸是什么原因
补充说明：女性腰酸是什么原因
2024-07-08 13:32
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
女性腰酸可能是由生理结构、肌肉劳损、不良姿势等引起的。
1.生理结构
女性腰酸可能与生理结构有关，如盆腔位置较低，容易受到压迫，导致血液循环不畅，从而引起腰部不适。对于生理结构引起的腰酸，可以通过调整睡姿、使用合适的床垫和枕头等措施来缓解。例如，选择侧卧位时，可以将枕头放在两腿之间以支撑腰部。
2.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致腰部肌肉紧张和疼痛，从而引起腰酸的症状。针对肌肉劳损引起的腰酸，可以通过物理治疗如热敷、按摩或针灸来缓解。例如，在专业人员指导下进行轻柔的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.不良姿势
不良姿势可能导致腰部肌肉长期处于紧张状态，进而引发腰酸的症状。改善不良姿势是治疗腰酸的关键。例如，保持正确的坐姿和站姿，并定期进行伸展运动可以减轻腰部压力。
建议患者注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站。此外，定期进行适当的体育锻炼如瑜伽或游泳也有助于增强核心肌群和改善腰部状况。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
2024-07-08 16:21
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
症状起因：腰酸常见的病因可概括为四大类：一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
就诊科室：骨科、泌尿
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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