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肠燥津亏吃什么食物好
补充说明：肠燥津亏吃什么食物好
2023-09-23 00:17
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肠燥津亏一般可以吃苹果、西瓜、雪梨、黄瓜、白萝卜等食物。
1、苹果
苹果具有生津止渴、润肠通便的功效，对于肠燥津亏引起的便秘、口干等症状有一定的缓解作用。
2、西瓜
西瓜具有清热利尿、解暑生津的功效，对于肠燥津亏引起的口干口渴、小便不利等症状有一定的缓解作用。
3、雪梨
雪梨具有润燥、生津、清热化痰的功效，对于肠燥津亏引起的大便秘结、咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。
4、黄瓜
黄瓜具有清热利水、解毒消肿的功效，对于肠燥津亏引起的口干口渴、小便短赤等症状有一定的缓解作用。
5、白萝卜
白萝卜具有清热生津、凉血止血、消食化滞的功效，对于肠燥津亏引起的便秘、口干口渴、腹胀等症状有一定的缓解作用。
除此之外，肠燥津亏的患者还可以吃银耳、莲藕等食物，但需要注意食物没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
