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失眠能不能喝黄芪水缓解
补充说明：失眠能不能喝黄芪水缓解
2024-05-22 14:25
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠患者可以适量饮用黄芪水。
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效，对于气血不足引起的失眠有一定的调理效果。但需注意的是，黄芪水并不能完全治愈失眠，若症状持续不改善，应寻求专业医生的帮助。
如果失眠是由焦虑症或抑郁症等精神疾病导致的，则不宜使用黄芪治疗，因为黄芪可能加剧情绪不稳定。
针对失眠症状，中医强调个体差异性，因此在服用黄芪前最好咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。日常生活中还要注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物与饮品，创造一个有利于睡眠的环境。
2024-05-22 16:09
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
