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胡麻油苦的原因
补充说明：胡麻油苦的原因
2023-09-23 02:36
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
胡麻油一般指亚麻籽油，亚麻籽油苦的可能是因为存放时间过长、存放环境温度过高、过度加热、油脂酸败等原因所引起的。
1、存放时间过长
亚麻籽油是由亚麻籽制作而成的，其中含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需的营养，同时还可以促进肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。如果亚麻籽油存放时间过长，可能会导致其中的营养成分流失，同时还会出现变苦的情况。建议患者可以通过冷藏的方式进行保存，有助于延长亚麻籽油的保存时间。
2、存放环境温度过高
如果将亚麻籽油放置在温度过高的环境中，可能会导致其性质发生改变，从而引发变苦的情况。建议患者可以通过冰箱冷藏的方式进行保存，有助于避免亚麻籽油出现变质的情况。
3、过度加热
如果亚麻籽油在烹饪时没有完全加热，可能会导致其苦味更加明显。建议患者可以通过适当加热的方式进行饮用，避免过度加热。
4、油脂酸败
如果亚麻籽油在高温环境下存放一段时间后，可能会导致油脂酸败，从而出现发苦、有哈喇味等情况。建议患者可以将亚麻籽油放置在冰箱冷鲜室中，有助于改善亚麻籽油发苦的情况。必要时，也可以更换新鲜的亚麻籽油。
5、其他原因
如果患者食用了变质的食物，可能会导致食物中毒，引起腹泻、腹痛等不适症状，部分患者可能会出现口苦、恶心等症状。建议患者及时就医，可以通过洗胃、催吐等方式进行治疗。
日常生活中要注意饮食卫生，尽量吃新鲜的食物，避免吃变质、过期的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:09
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