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冬瓜皮怎样晒干泡水喝
补充说明：冬瓜皮怎样晒干泡水喝
2023-09-23 01:12
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
冬瓜皮可以通过切片晒干后泡水喝，也可以通过炒制、熬汤等方式饮用。
冬瓜皮中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。冬瓜皮可以通过切片晒干后泡水喝，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到美容养颜的效果。除此之外，冬瓜皮也可以通过炒制、熬汤等方式进行饮用，但是在进行炒制或者是熬汤时，要注意时间，避免时间过长，以免导致冬瓜皮中的营养成分流失。
虽然冬瓜皮的功效有很多，但并不适合所有的人群饮用，尤其是对冬瓜皮过敏的人群，饮用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等情况。如果患者饮用后出现不适症状，建议立即停止饮用，并及时就医治疗。
2023-09-23 20:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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