发病时间：不清楚
成年男人缺钙/锌/镁/有什么症状
补充说明：成年男人缺钙/锌/镁/有什么症状
2024-07-12 17:03
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
成年男性缺乏钙、锌、镁可能会导致肌肉无力、骨质疏松和免疫力下降。
1.肌肉无力
钙、锌、镁等矿物质参与神经信号传导，缺乏时会影响神经肌肉的正常功能，导致肌肉无力。该症状主要表现为肌肉力量减弱，可能影响日常活动和运动能力。
2.骨质疏松
钙是骨骼的主要成分，锌和镁则参与骨骼代谢。成年男性缺钙/锌/镁可能导致骨密度降低，从而引发骨质疏松。骨质疏松主要影响骨骼结构，可能导致骨折风险增加。
3.免疫力下降
锌和镁是免疫系统的重要组成部分，缺乏这些矿物质可能影响免疫细胞的功能，导致免疫力下降。免疫力下降可能导致易感染、疲劳等症状，影响整体健康状况。
建议进行血液检查以评估钙、锌、镁等矿物质的水平。治疗措施可能包括补充相应的矿物质或调整饮食。日常生活中应保持均衡饮食，适量摄入富含钙、锌、镁的食物，如牛奶、坚果、绿叶蔬菜等。
2024-07-12 17:37
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
