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生气引起的胸闷气短怎么办
补充说明：生气引起的胸闷气短怎么办
2024-09-06 11:33
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
生气引起的胸闷气短可以通过调节情绪、改善呼吸方式、药物治疗等方法来缓解。
1.调节情绪
生气时，应尝试通过深呼吸、冥想或寻求支持来缓解情绪，避免过度激动导致胸闷气短加剧。
2.改善呼吸方式
当感到胸闷气短时，应尝试缓慢而深的呼吸，有助于放松身体和减轻症状。避免快速浅表呼吸或屏住呼吸。
3.药物治疗
对于严重的胸闷气短，如哮喘或慢性阻塞性肺疾病患者，在医生指导下使用支气管扩张剂或吸入性皮质类固醇等药物可以有效缓解症状。
此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是重要的。例如，戒烟、限制酒精摄入、避免食用刺激性食物以及定期进行适度的有氧运动。
2024-09-06 14:24
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。 哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。 《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。 根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
