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牡蛎肽压片糖果的功效,吃了有什么好处
补充说明：牡蛎肽压片糖果的功效,吃了有什么好处
2024-09-06 11:43
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
牡蛎肽压片糖果具有增强免疫力、改善睡眠、促进生长发育等功效和作用。
1.增强免疫力
牡蛎肽压片糖果中含有丰富的锌元素，而锌是免疫系统的重要组成部分，能够增强人体的免疫力。适量摄入牡蛎肽压片糖果有助于提高机体的抵抗力，减少感染的风险。
2.改善睡眠
牡蛎肽压片糖果中的镁元素有助于放松神经，改善睡眠质量。镁离子可以调节神经系统功能，缓解紧张和焦虑情绪，从而帮助人们更容易入睡并获得更深度的睡眠。
3.促进生长发育
牡蛎肽压片糖果中的锌元素对于儿童和青少年的生长发育至关重要。锌是合成蛋白质和核酸所必需的元素，缺乏锌可能导致生长迟缓、智力发育不良等问题。因此，适量补充牡蛎肽压片糖果可以促进骨骼、肌肉等组织的生长和修复。
在使用牡蛎肽压片糖果时应注意个体差异和可能存在的过敏反应。对于孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群，在使用前应咨询医生的意见。此外，在日常饮食中应注意均衡摄入各种营养素，避免过度依赖单一食品或保健品。
2024-09-06 14:25
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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