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果蔬压片糖果减肥对身体有伤害吗
补充说明：果蔬压片糖果减肥对身体有伤害吗
2024-09-06 13:19
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
适量食用含有膳食纤维和维生素的果蔬压片糖果可能有助于减肥，但过量摄入可能导致健康问题。
果蔬压片糖果减肥对身体是否有伤害，取决于其成分和功效。如果含有适量的膳食纤维和维生素，有助于增加饱腹感，促进消化，可能有助于减肥。但若添加了过多的糖分或添加剂，可能会导致血糖波动、消化不良等健康问题。长期大量摄入高糖分的果蔬压片糖果可能导致体重反弹或代谢紊乱。此外，对于糖尿病患者或有血糖控制需求的人群，应谨慎食用。
在使用果蔬压片糖果减肥时，应结合合理的饮食和运动计划，并定期监测血糖水平。避免过量摄入糖分和添加剂。
2024-09-06 14:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
